Да се преборите с депресията

Да се справите със стреса – на работното място или извън него

Да решите проблеми с колегите, с партньора, с децата

Да се справите с възникнали конфликти.

Да преодолеете състоянията на потиснатост страх,тревожност, гняв и на вина.

Да надвиете вредни за вас навици.

Да преодолеете бариери в общуването и повишите самочувствието си.

Да опознаете по добре себе си.

Да разкриете по-пълноличностния си и професионален потенциал.

Или просто да се почувствате по-спокони,по-уверени и по-щастливи.

При психолог ходят само психично болните.

Здравето е състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие, а не просто отсъствие на разстройство или недъг”. Така че, ако се чувствате напрегнати, потиснати, тревожни, несправящи се или просто недостатъчно щастливи, това е сериозна причина да потърсите психологическа помощ.

Нямам нужда от психолог – винаги мога да се обадя на приятели. Чудесно е, ако имате приятели, на които можете да разчитате, но те със сигурност не биха могли да ви предложат компетентна професионална помощ – освен ако самите те не са психолози, разбира се.

Психологът с години е обучаван да разпознава човешките проблеми, да ги дефинира на разбираем за вас език и да ви предложи решение и алтернативи. Депресията не е болест, мога да се справя сам. Депресията е заболяване, което може да бъде много по - сериозно, отколкото предполагате. И от него страдат много повече хора, отколкото предполагате. Депресията неслучайно е смятана за един от бичовете на модерните общества, а разпространението й е с размерите на пандемия. Напълно лечима е, но без професионална помощ ще се справите доста трудно,колкото и „силен характер” да сте.

С психолозите трябва да се внимава, защото не се знае после кой ще научи. Едно от най – ключовите задължения на абсолютно всеки психолог е пълната конфиденциалност и  дискретност! И можете да бъдете напълно сигурни, че всичко, споделено с психолога, ще си остане само между вас двамата. Това е негов професионален дълг,  чието неизпълнение напълно основателно би довело до заклеймяване от професионалната общност.